Ernährungsbalance&Basenfasten ist ein Gesundheits- und Ernährungsprogramm mit dem Ziel der Körperreinigung und der Gewichtsreduktion. Durch das optimale Ausnutzen der Körperzeiten wird eine hohe Effektivität bei der Reinigung, der Gewichtsabnahme und der Gewöhnung an diese Ernährungsweise erreicht. Durch die Übernahme kleiner Regeln in den Alltag wird eine hohe Langzeitwirkung erzielt.

Bei einer ruhigen Mahlzeiteneinnahme und unterstützenden Gedanken erreicht man zusätzlich einen entspannenden Effekt. Für Manager mit  Gewichtsproblemen sind diese Ernährungsempfehlungen sehr gut geeignet, die Ausnutzung der Körperzeiten wirkt sich auch bei Arthrose und viele Beschwerden gut aus.

Das Intervallfasten entspricht der natürlichen Ernährungsweise des Menschen. Richtig durchgeführt kommt es zu einer Regeneration des Körpers, auch die Psyche verbessert sich. Es stehen Ihnen unterschiedliche Durchführungsmöglichkeiten zur Verfügung.